如果你忘记了 WordPress 管理员密码，并且想要通过数据库修改密码，你可以按照以下步骤操作：
通过 phpMyAdmin 修改 WordPress 密码
登录到 phpMyAdmin:
- 通常你可以通过你的主机控制面板访问 phpMyAdmin。登录到你的主机控制面板（如 cPanel 或其他），然后找到并点击 phpMyAdmin。
选择你的 WordPress 数据库:
- 在 phpMyAdmin 左侧栏中，选择你的 WordPress 数据库。
找到 wp_users 表:
- 在数据库表的列表中，找到并点击
wp_users 表。请注意，如果你使用了不同的表前缀，表名可能不是 wp_users，而是 yourprefix_users。
编辑管理员账户:
- 在
wp_users 表中，找到你的管理员账户（通常是 user_login 列中显示的用户名）。点击该账户旁边的“编辑”链接。
修改密码:
保存更改:
通过 WordPress CLI 修改密码
如果你有 SSH 访问权限，并且安装了 WP-CLI，可以通过 WP-CLI 更改密码：
通过 SSH 连接到你的服务器。
导航到你的 WordPress 安装目录。
运行以下命令（将 admin 替换为你的用户名）：
wp user update admin --user_pass=123456
注意事项
使用 MD5 加密：虽然 MD5 对于简单的用途来说可以，但它并不非常安全。尽量在以后更改为更强的密码并更新密码存储机制。
安全性：为了保证你的站点安全，请尽快更改为一个强密码，并确保你的 WordPress 和所有插件都保持最新状态。
备份：在进行任何数据库操作之前，建议先备份数据库，以防出现意外问题。
